Goji 500 g

Neohodnoceno
225 Kč
Skladem (4 ks)

O kterém jiném ovoci můžeme říci, že bylo donedávna užíváno ke krmení ptactva a nyní nechybí jako složka zdravé diety mnoha? Rostlina, jejíž plody (goji) jsou v Číně pro své kvality někdy označovány jako „rudé diamanty“.

Nutriční hodnoty / 100g

Energetická hodnota: 1448 kJ / 332 kcal

Tuky: 5 g z toho nasycených: 0,5 g

Sacharidy: 54 g z toho cukry 51 g

Bílkoviny: 11 g

Sůl: 7 g

Detailní informace

Detailní popis produktu

Goji, nebo také kustovnice čínská, bývá opěvována především kvůli své vysoké výživové hodnotě. Bobule obsahují jedenáct minerálů, osmnáct aminokyselin, šest základních vitamínů, polysacharidy, mastné kyseliny, karotenoidy (např. Beta karoten), fenol, kyselinu linoleovou, antioxidanty a jiné. Vysoké množství posledně jmenovaných antioxidantů je důvodem, proč je dnes tak populární složkou zdravého jídelníčku – každý přece ví, že antioxidanty zpomalují stárnutí. Ideální a zdraví prospěšná doporučená denní dávka suchých plodů je 6 až 15 gramů. Goji se může stát třeba každodenní součástí vaší snídaně, dobře bude chutnat v jogurtu, s ovesnými vločkami nebo s vaší oblíbenou kaší.