Len BIO

BIO
Neohodnoceno
20 Kč 35 Kč 65 Kč od 20 Kč
Momentálně nedostupné Momentálně nedostupné Momentálně nedostupné Zvolte variantu
Varianta

Len je přímo kouzelná rostlina. Všichni znáte lněné oblečení a možná i provazy, ale možná nevíte, že nejvyužívanější částí rostliny je malé semínko. Dovede potlačovat únavu, pomáhá při stresu.

Nutriční hodnoty na 100g

Energeticka hodnota: 2234 / 534 kJ/Kcal

Tuky 42,2g z toho nasycenych 3,7g

Sacharidy 28,9g z toho cukry: 1,6g

Bílkoviny 28,9g

Sůl 0,08g

Detailní informace

Detailní popis produktu

Hlavní důvod, proč si lněná semena našla cestu do zdravého jídelníčku, jsou nenasycené mastné kyseliny (omega-3, 6 i 9) a fytoestrogeny lignany podobné lidským hormonům. Zajímavý je i obsah vitaminů B, E a minerálů (vápník, hořčík, draslík, mangan, železo či fosfor). Tento zdravý koktejl má antioxidační, regenerační a protizánětlivé účinky. Dovede potlačovat únavu, pomáhá při stresu, a dokonce umí snižovat „špatný“ LDL cholesterol a riziko mozkové příhody. Několik studií také dává do souvislosti užívání lněného semínka a zlepšení stavu kloubů.